阳光型抑郁的表现有哪些症状， 微笑抑郁症是抑郁症的一种，其特殊之处在于表面上不表现为抑郁，见面时微笑，但也可能伴有失眠、思维迟钝、疲劳、疼痛等症状。
阳光抑郁症有哪些症状？我们来看看详细的介绍。
什么是阳光抑郁症？
阳光抑郁症临床上是指微笑抑郁症。微笑抑郁症是抑郁症的一种特殊类型。
微笑抑郁症是抑郁症的一种，多发生在公司高管、大学导师等高层人士身上。
常见原因包括遗传因素、神经递质表达异常、内分泌失调等。
它不同于普通的抑郁症。患者往往隐藏自己的真实想法，长时间无法发泄自己的实际情绪，却把自己快乐阳光的一面展示给别人，长此以往会产生很大的压力。
患者虽然常有乏力、疲劳、抑郁等症状，但往往伴有入睡困难、夜间睡眠质量差等睡眠障碍。
微笑抑郁症和普通抑郁症没有明显区别，主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可遵医嘱选择盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片、马来酸氟伏沙明片等药物进行抗抑郁治疗。
心理治疗有助于改善症状，防止病情恶化。
阳光抑郁症有哪些症状？
阳光抑郁就像给抑郁的情绪表面披上了一层微笑的面纱。
常见的表现有：
虽然感觉很累很累，但是睡不安稳。
2.看似平和的你，在亲人面前勃然大怒，事后又后悔不已。
你很想和你的好朋友一起吃饭聊天，但是你从来不说让人压抑的话。
你还是会去逛街，但是你在拖后腿，不知道自己要买什么。
5.你开始幻想一个像陶渊明笔下的世外桃源一样安全可避的地方。
6.发自内心的对自己不满，害怕把这种不满告诉别人。
7.以前的好吃的不能引起你的兴趣，或者忍不住吃多了。
8.我不再留恋过去那段能引起快感的亲密期，更喜欢独处。
9.虽然在领导面前感觉很积极，但是一个人的时候经常会陷入无力感和思维迟钝的被动状态。
10.往往会出现无法解释的、无法避免的身体不适，病假、休养、娱乐、饮酒等方法都无法消除。
如果以上10种情况出现了一半，那么也许阳光抑郁症来袭了。希望你能敞开心扉，找朋友倾诉或者咨询心理医生。
阳光抑郁症是怎么形成的？
微笑抑郁症的发生与性格、职业、药物、精神、家庭等因素有关，如下所述。
性格因素：自尊心或幽默感强的人一般不善于表达或倾向于隐藏自己的压力和情绪，更容易生病。
职业因素：从事服务行业和行政工作的人，往往需要在他人面前保持微笑，长期压抑不良情绪，容易造成抑郁。
药物因素：有些人由于身体原因需要长期服用精神药物、降压药、糖皮质激素等药物，可能会在不知情的情况下患病。
精神因素：焦虑、恐惧、愤怒等负面情绪的积累也可能诱发微笑抑郁。
家庭因素：在一些家庭教育中，认为暴露悲伤和恐惧是软弱或无能的表现，所以他们会选择隐藏自己的抑郁症状。
如何治疗阳光抑郁症？
患有阳光抑郁症可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
1.一般治疗：阳光抑郁症患者可以采取一般治疗来改善症状，包括认知治疗和精神动力治疗。认知疗法主要是让患者了解抑郁症，让患者明白这种病并不可耻，这样患者才会配合治疗。
精神动力疗法是给予患者认同和支持，鼓励他们释放痛苦和悲伤，有利于缓解症状。
2.药物治疗：对于阳光抑郁症症状严重的患者，需要通过药物来改善。临床上常用的药物有艾司西酞普兰和帕罗西汀。
3.物理治疗：对于极度严重的阳光抑郁症患者，当他们呆滞或有自杀企图时，需要物理治疗来改善他们的行为。例如改进电惊厥疗法和直流电刺激。
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